ステラグラン

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結婚マイスターのHAPPYブログ

☆十少十多の健康訓☆

こんばんは。

結婚マイスターのKIYOです。

 

「十少十多の健康訓」てご存知ですか?

 

東京大学名誉教授で95歳まで健康を保持した仁木謙三博士の健康で長生きするための十訓は、健康だけでなく、恋愛、結婚、婚活にも共通する内容だと思いましたので、ご紹介させていただきます✨

 

 

   ☆仁木謙三博士「健康十訓」☆

食うこと少なくして、噛むことを多くせよ。
乗ること少なくして、歩くことを多くせよ。
着ること少なくして、浴びることを多くせよ。
悶えること少なくして、働くことを多くせよ。
怠けること少なくして、学ぶことを多くせよ。
語ること少なくして、聞くことを多くせよ。
怒ること少なくして、笑うことを多くせよ。
言うこと少なくして、行うことを多くせよ。
取ること少なくして、与えることを多くせよ。
責めること少なくして、誉めることを多くせよ。

 

 

 

この「健康十訓」は、健康だけでなく、「人として」全てのことに通じると思いませんか?

私自身にも戒めとして課したいと思います👆

最近、「歩くこと少なくして、乗ることを多くせよ」だったな…💧

これ全て網羅できたら、本当の意味で心身ともに健康になり周りからもとても魅力的に映りますね✨

 

 

男性は、日常が充実していて自分と一緒にいない時も楽しそうに笑顔でいる女性が大好きです💕

この「自分と一緒にいない時も楽しくて幸せそう」がとても大切なポイントなんですね。

 

え?彼と一緒にいる時が一番幸せじゃダメなんですか?と思われましたか?

言い方を変えると、彼と一緒にいる時も幸せ。でも一緒にいない時も私は幸せ。

と思えるように過ごせるかが大事なのです。

 

会えない時間は自分磨きのとっておきの時間と捉えて、彼が置いてけぼりになるくらい楽しみを見つけて、キラキラしちゃいましょう💖

 

そんな魅力的なあなたは放っておけなくなりますます大切にされますよ😉

 

幸せそう、楽しそうなあなたは

 

もっと幸せにしてあげたい❤️

と、思うそうですよ👆

 

「健康十訓」を実践して「人磨き」共に頑張りましょうね🌈

 

最後までお読みいただいてありがとうございました。

 

あなたの婚活を全力でサポートさせていただきます。

 

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